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当中国人民大学教授温铁军说出“我要是年轻人，我也躺平”时，这位三农问题专家道出了无数年轻人的心声和无奈。

“每天挤地铁、加班到深夜，工资不错，但房租一交，手里的钱就像流水一样消失了。”这是29岁大城市打拼者小李的生活写照，也是无数年轻人的真实经历。

当传统的努力观念遭遇现实的无情碰撞，当拼尽全力的付出难以换来应有的回报，越来越多年轻人选择了“躺平”——要么在家啃老，整天玩游戏看短视频；

要么在单位得过且过，毫无进取之心。

01 温铁军发声，为何理解年轻人选择？

知名专家温铁军教授直言不讳地表示：年轻人们之所以会出现这种“躺平”的价值观，其实是可以理解的。换做是他，也一样会做出这种选择。

温铁军点出核心问题：当年轻人发现赛道尽头是堵墙，那“躺平”只不过是止损的理性选择。他借用卓别林的电影《摩登时代》来举例解释这一现象。

在工业化和城市化进程中，人们为了配合现代机器、制度和生活方式，不得不接受一种“改造”。而原本多元化的个体性在这种改造过程中会产生各种不适应。

02 学历贬值，付出与回报不成正比

曾经，高学历是找到体面工作的敲门砖。但如今，随着高校扩大招生名额，70%以上的年轻人都能上大学，导致大学生人满为患，学历贬值越来越严重。

数据显示，2025年高校毕业生人数增至1222万，比2022年的1076万增幅超14%。面对严峻就业形势，许多大学生发现即使找到工作，收入也难以满足生活需求。

更令人震惊的是，有调查显示，30%的外卖骑手都有本科文凭，他们每天工作12小时，也只能挣6000元左右。这种情况下，年轻人看不到未来希望，知道再努力也难以改变现状。

03 高额房价，耗尽年轻人希望

即使有不错收入的年轻人，也发现买房几乎是遥不可及的梦想。通常一线城市房价收入比高达40以上，而二三线城市的房价收入比也达到20-25。

这意味着普通家庭要不吃不喝几十年，才能勉强买得起房。很多年轻人觉得，无论自己怎么努力也买不起房，就只能选择躺平——不结婚不生子。

就算有一部分年轻人掏光家里所有积蓄买了房子，每月的房贷压力也压得喘不过气来，他们不敢跳槽、不敢生孩子、不敢创业，最终也是为了一套房子，选择过起了躺平的日子。

尤其近两年，经济衰退，房价下跌，失业后房贷逾期，房子被法拍，还倒欠银行几十万、甚至上百万。不禁令人反思，是不是越努力越负债？辛辛苦苦奋斗十几年、掏空了家里老人的养老钱，买了房，结果一切都打了水漂，那么努力奋斗的意义是什么？如果挣得少点，就不会有野心买房了，也就不会负债了。还是”躺平”的人最安全。

04 阶层固化，努力难以突破现实

现如今，社会阶层固化现象日益明显，普通人要想实现阶层跨越非常困难。某些垄断行业只招聘本企业员工的子女或家属，很少招聘社会人员。

还有一些民营企业，老板只用自己熟悉的亲戚朋友，外面招聘来的员工晋升希望非常渺茫。过去人们可以通过考上名牌大学实现阶层跨越，但现在如果没有背景、没有人脉，无论怎么努力也很难实现。

社会学研究指出，阶层固化表征的是一个社会阶层间垂直性流动不足的问题，当前社会表现为“内部封闭、外部排斥和阶层世袭”三大特点。

05 全球现象，非中国独有

“躺平”观念并非中国年轻人特有。几乎所有国家在现代化进程中都会出现类似“躺平”的群体，发达国家也不例外。

日本的“低欲望社会”、“宅文化”和“蛰居族”，韩国的“N抛世代”（他们放弃了恋爱、结婚、生育等）都是类似现象。这些都是当社会发展速度超过个人承受能力时，人们的本能反应。

德国社会学家鲍曼将这种状态称之为“流动的现代性”。在这种状态下，人们的生活“没有任何纽带可言”，必须将各种关系和联结都变成松散的、临时的、可以随时解开的，这也是一种对生活的应对策略。

06 重新定义生活，寻找新出路

年轻人的“躺平”和“摆烂”实际上是在摆脱束缚的一种尝试，同时寻找和营造自己新的生活领域。有些年轻人选择离开高压城市，去新环境寻找新的生活方式。

也有人开始尝试非传统的职业，如自由职业者、视频博主，或投身乡村振兴。甚至有重点大学毕业生因为受不了大厂的压力，转行送外卖，反而找到了内心的平静。

这种从单一成功标准，向多元生活意义的转变，是一种积极的探索。只要不损害社会，年轻人的生活方式选择就应该被理解。

据美团研究院报告显示，全国950万骑手中，本科学历者超过164万人，硕士及以上学历者达7.6万。

这些数字背后是一个个鲜活的人生选择，是年轻人在高房价、高压力社会中的理性止损。