生活中的实用心理《5分钟心理学》

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柠檬心理丨作者

Pexels、Pixabay丨图源

我们经常会用“认知高低”来评价一下人，那什么是认知能力呢？

它其实是指：

个体对信息进行获取、处理、整合和运用的综合心理能力。

那么低认知的人都有什么样的共性呢？

下面是我整理的低认知者常见的7种特征，大家可以看看：

1. 二元对立思维

他们习惯用：

"非此即彼"的方式看待问题。

常用"绝对"、"肯定"、"永远"等极端词语，认为：

事物只有好坏两面，无法理解中间地带，对人要么全盘接受，要么彻底否定。

比如有的人认为：

"所有的有钱人都是靠运气发家的。"

这种思维忽略了努力、机遇和能力等其他因素的影响。

其实二元对立思维是儿童期的典型特征，所以如果一个人在成年后仍保持这种思维模式，说明这个人的认知发展：

停滞在比较低的水平。

2. 归因偏执

有些人习惯：

将失败归咎于他人或环境，从不在自己身上找原因。

常常说：

"如果不是因为xxx，我早就..."

比如：

考试不及格，TA不会客观分析原因，只会觉得是老师教得不好，题目出得太难，同桌影响了TA。

低认知者一般都倾向于外归因（也就是外部、不可控、不稳定因素），即便有人告诉TA这种归因不客观，TA也不会认可。

3. 固守单一观点

他们只听想听的信息，对相反观点本能抗拒，信息来源非常单一，认为持不同意见的人都是错的。

比如：

有些人非常相信某音里面所谓大师的言论，但线下医生对TA的诊断，TA却置若罔闻，还批评医生不懂。

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4. 经验主义迷信

他们总是用"我觉得是这样"代替客观分析：

用个案否定普遍规律。

对学术研究和统计数据嗤之以鼻，很喜欢用"我吃的盐比你吃的饭都多"来进行说教。

比如：

很多父母会劝说孩子给领导送礼，孩子要是拒绝，他们就说孩子没情商不懂事，没有他们有社会经验。

再比如有人曾这么对我说“抽烟根本没害，我二舅抽了一辈子烟活到90岁，电视里都是瞎说。”

5. 缺乏长远视角

他们只关注眼前利益，无法规划长期目标，也很难理解什么叫延时满足，对历史经验和未来预测漠不关心。

比如：

有的人负债也要选择超过自己经济能力的高消费，以卡养卡，直到某一天因为一件突发的小事将所有卡都刷爆。

6. 缺乏独立思考

不少人都存在这样的从众思维：

"大家都这么说"就是对的。

他们对“流行观点”总是不假思索地接受，害怕持有不同意见，害怕“特殊”。

比如：

很多父母认为到了年龄就必须要结婚，因为“所有人都是这么过得”，所以经常不顾子女本人的意愿，逼迫孩子相亲结婚。

7. 情绪化决策

有的人做事仅凭感觉，总是说“我感觉什么事是对的”“我感觉你不应该这样做”，即便是重要决定，他们也缺乏理性思考，很多时候是凭一时冲动，还很容易被煽动性言论影响，如果事情失败了，他们也会后悔但绝不改变这种模式。

认知心理学家基思·斯坦诺维奇曾说过：

“人与人之间的差异，本质上就是认知能力的差异。”

当你发现自己过去的想法很幼稚时，恰恰说明：

你的认知在提升。

如果觉得五年前的自己很聪明，那可能意味着你这些年没有成长。

记住：

你如何看待世界，世界就如何回馈你。

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